ページが見つかりませんでした – OKAOキントレSTUDIO OAKO(オアコ) https://kao-yoga.amica-color.com 札幌のOKAOキントレSTUDIO Wed, 06 Mar 2024 05:43:37 +0000 ja hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.1.5 https://kao-yoga.amica-color.com/wp-content/uploads/2022/02/cropped-OAKOロゴーアウトライン1-32x32.jpg ページが見つかりませんでした – OKAOキントレSTUDIO OAKO(オアコ) https://kao-yoga.amica-color.com 32 32 素敵な笑顔の秘訣はUPじゃなくてOPEN!③ https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/2976/ Wed, 13 Mar 2024 23:13:00 +0000 https://kao-yoga.amica-color.com/?p=2976 笑顔のお話の続きの続き。

前回、扉をOPENしましょ、と言いました。そう、笑顔はUPじゃなくて、まさしく扉を開けるようにOPENの意識が何より大切。

口角UP!

これを聞くと皆さん上に上げたくなりますね。うん、確かにそうなんですが、実はUPの意識が強いと素敵な笑顔の発達段階で重要な横引きと斜め引きを飛ばしてしまう。UPするのは横引きと斜め引きの意識付けができてから。

これ皆さんほんとできてないんですね。鼻の横の上唇鼻翼挙筋を使っちゃう方がほとんど。みんながほとんどできないから、できるかなりの少数派が「美しい!」と言われるわけですね。

OPENの意識、これを知ると、なるほど納得!と分かっていただけると思います。さぁ、OKAOキントレスタジオOAKOで田中がお待ちしていますよ(*^^*)

 

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素敵な笑顔には法則がある !OKAOキントレで自分の笑顔が好きになる② https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/2974/ Wed, 06 Mar 2024 22:00:00 +0000 https://kao-yoga.amica-color.com/?p=2974 笑顔のお話の続き。

素敵な笑顔には法則があるんです。一番は口の形、角度。歯が8本見えればいいわけじゃない。

私はいつもレッスンで、赤ちゃんが立つまでの発達段階、寝返り、ハイハイ、つかまり立ちを例に出し、笑顔にも横引き、斜め引き、縦引きの三段階がある、とお話しています。この三段階、とっても重要。笑顔が奇麗な人は、これができているんですよね~。

この三段階、OKAOキントレでは何度も繰り返し行って、動きを覚えてもらっています。これだけで一気にアイドル、女優の笑顔ラインに(^^♪OKAOキントレには、素敵な笑顔の法則を解き明かす鍵がたくさん詰まっています。

自分の手でその鍵を手にし笑顔の扉をOPENしませんか?

 

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本日21時からコラボインスタライブです! https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/3013/ Wed, 06 Mar 2024 05:26:15 +0000 https://kao-yoga.amica-color.com/?p=3013 本日2024.3.6(木)21時~@noppo_bodymake  のっぽさんのインスタにてインスタライブ開催
https://www.instagram.com/noppo_bodymake/

1.7万人のフォロワーのいらっしゃる【ダイエットコーチ】のっぽさんと、【OKAOキントレ考案者】田中希のコラボインスタライブが本日21時から開催されます。体とお顔どちらも理想に近づけるためのトレーニングのお話が聴けます。

何歳からでも綺麗に痩せるbodymake(のっぽ)
♡体調不良に悩む40.50代に寄り添う
♡寝る前に3分マネするだけで過去最高BODYへ
♡3ヶ月で10キロ痩せた楽痩せダイエット
♡リバウンドしにくい身体作りきれいになるって嬉しいOKAOキントレ(田中希)
♡しわ、たるみ世代の救世主
♡手を負荷とした効果的なお顔のキントレ
♡道具を使わない、シンプルで安全なアンチエイジングメソッド
♡医師監修による解剖学に則った安心安全な表情筋トレーニングどうぞお楽しみに!

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ダイエットコーチのっぽさんとインスタライブをします! https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/3004/ Wed, 28 Feb 2024 08:10:47 +0000 https://kao-yoga.amica-color.com/?p=3004 1.7万人のフォロワーのいらっしゃる【ダイエットコーチ】のっぽさんと、【OKAOキントレ考案者】田中希のコラボインスタライブ開催決定 2024.3.6(木)21時~@noppo_bodymake

何歳からでも綺麗に痩せるbodymake(のっぽ)
♡体調不良に悩む40.50代に寄り添う
♡寝る前に3分マネするだけで過去最高BODYへ
♡3ヶ月で10キロ痩せた楽痩せダイエット
♡リバウンドしにくい身体作り

きれいになるって嬉しいOKAOキントレ(田中希)
♡しわ、たるみ世代の救世主
♡手を負荷とした効果的なお顔のキントレ
♡道具を使わない、シンプルで安全なアンチエイジングメソッド
♡医師監修による解剖学に則った安心安全な表情筋トレーニング

どうぞお楽しみに!

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あなたは自分の笑顔が好きですか?① https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/2970/ Wed, 28 Feb 2024 04:58:44 +0000 https://kao-yoga.amica-color.com/?p=2970 私は小さな頃から、自分の笑顔が好きではありませんでした。

なんだか垢抜けない自分の笑顔。自分の笑顔が好きになれないから写真はいつも微笑む程度。笑顔がイマイチな女の子はCool Beautyを目指すしかないわけで(;'∀')ただ、私の時代は、中森明菜ちゃんが流行っていたし、上の歯全開の笑顔じゃなくても許された(*^^*)でも心密かに憧れていたのは笑顔の可愛いキョンキョン。

可愛い子はみんな笑顔が素敵でしょ。

可愛い笑顔は生まれつきの骨格、目の大きさ、口の大きさ、バランスなどなど、とどのつまりは元々綺麗だからよね、そう思っていました。皆さんもそう思っていませんか?

実はこれ、大きな勘違い。

表情筋トレーニングを始めてこの認識は完全に間違っていたことが分かりました。ただし、表情を覚えていく幼少期の環境が非常に大きく影響することは事実。つまりお母さんやお父さんの笑顔の質が関係してくるんですね。

あ~、結局親譲りか、と落胆しているあなた。安心してください。笑顔の質は筋肉のフォルム、バランス、角度などで決まります。これは先天的なものではなく、後天的な要素がとても大きいんです。そう、素敵な笑顔は自分で作ることができる。

大抵はですね、使わなくていい筋肉まで使っているので笑顔がまとまらないんですね。ここさえ押さえれば、あなたも人生初、自分の笑顔がキョンキョン級に!(笑)OKAOキントレを始めた人達は自分の笑顔に満足感が生れています。皆さんも早く始めましょ(*^^*)

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3月1日千歳市がOKAOキントレセミナーを開催 https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/2728/ Wed, 07 Feb 2024 08:23:18 +0000 https://kao-yoga.amica-color.com/?p=2728
日下です。
 
千歳市教育委員会生涯学習課様からのご依頼で、田中がOKAOキントレセミナーの講師として登壇します。
 
OKAOキントレ、気になってはいるけれど札幌までは遠くて~、と参加をあきらめていた千歳市の皆様、この機会を逃さずにぜひお越しくださいませ。セミナーを受けた皆様から「目が開きました!」「フェイスラインがすっきりしました!」など、嬉しいご感想がいつも寄せられます。短時間のレッスンにもかかわらず確実に変化する方が多く、皆さん前後の写真を確認し、「こんなに変わるの?」「諦めなくて良かった」「手術しなくて良かった」と、とても喜んで下さいます。今回も参加される方のお顔の変化が楽しみです。千歳市にも大きな笑顔の輪が広がりますね。
 
OKAOキントレの生徒さんの年齢は20代から70代と幅広くいらっしゃいます。いくつになっても筋肉は育ちますので、年齢はまったく気になさらず、どうぞ足をお運びください。
 
市民教養セミナー
開催日:令和6年3月1日(金)
時 間:18:30~20:00
場 所:北ガス文化ホール(千歳市民文化センター)
対 象:千歳市民または千歳市内に通勤する方優先(定員50名)
受講料:無料
内 容:心も顔も若々しく健康になるOKAOキントレ
受付開始:令和6年2月9日~
お申込・お問合せ:千歳市教育委員会生涯学習課 TEL0123-24-0848、FAX0123-27-3743 お名前 連絡先お電話番号をご記載下さい。
WEB:https://www.harp.lj.jp/WQid5Hpm
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あけましておめでとうございます https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/2933/ Sun, 31 Dec 2023 15:00:16 +0000 https://kao-yoga.amica-color.com/?p=2933

新年あけましておめでとうございます。本年もよろしお願い致します。

私は顔ヨガ時代を含め、表情筋トレーニングを始めてかれこれ11年になりますが、年々表情筋トレーニングの存在価値が高まっている事を実感しています。

数ある表情筋トレーニングの中から、OKAOキントレを選んでくださる皆様には本当に有り難い気持ちでいっぱいです。ありがとうございます。

年末にインストラクター養成講座のご案内をいたしました。その時にインストラクターの写真を拝借。スイスのNaokoインストラクター以外は毎年5月にフォトグラファー原田さんにみんなで撮ってもらっている写真を使いました。この撮影会、定点観測をしよう、ということで始めたものですが大正解!

インストラクターが並んだ写真を見て「みんな、なんて美しいんだぁ~~~!」と思わず声をあげました。この「美しい」を他の言葉で表現すると「魅力的」になりますね。OKAOキントレを繰り返し行っていくと、自分史上最高の「美しいフォルム」を手に入れることができますが、私がみなさんに提供したい最終形はそこではありません。更に上です。そう、その人の持つ内面の魅力が最大限に発揮された美しさ、OKAOキントレはそこを目指しています。それがインストラクターのみんなにちゃんと出ていたわけですから、嬉しさ満点。筋肉を刺激するだけの瞬間の効果なら機械でもどんなものでも出せます。

OKAOキントレでは自分で意識的に筋肉を使い、鍛え、改善の道を歩けるよう指導していきますので瞬間ではなく、永続的です。ただ、簡単ではありません。とても奥が深いのです。でも、やればやるほど変わっていくから面白い。

74歳の内山インストラクターは8年継続していて年々美しさに磨きがかかっています。年齢なんて関係ない、それを体現してくれています。そして「自分がどこまで行けるか挑戦したい!」と名言を放ち、後輩達の意識を鼓舞してくれました。そんな70代って素敵じゃないですか?

2024年も彼女のように自分の美しさに出会い、希望を持って前を向いて歩く人を増やしていきたいと思っていますので、悩んでいる方、表情筋トレーニングを始めたいと思っていらっしゃる方、是非私やインストラクターとご縁を結んでいただき、自分の可能性を大きく広げ、希望しかない未来に羽ばたいてください。

OKAOキントレ考案者 田中希

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年末年始休暇のお知らせ https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/1172/ Sat, 30 Dec 2023 13:26:35 +0000 http://ashitaba-dental.egoism.jp/sapporo/oako2/?p=1172 今年も残すところあと1日。皆さんはどんな1年でしたでしょうか?

「Smile北海道Project」を掲げて8年、OKAOキントレを伝えていくインストラクターの仲間が国内外に年々増えてきていることを嬉しく思っております。北海道からスタートしたOKAOキントレが世界に広がり、素敵な笑顔の方々がますます増えていくことを願っています。

【年末年始の休暇のお知らせ】
2023.12.29~2024.1.3 までOAKOはお休みさせていただきます。

 

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インストラクター養成講座のご案内 https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/2866/ Thu, 21 Dec 2023 11:22:19 +0000 https://kao-yoga.amica-color.com/?p=2866 お待たせいたしました。インストラクター養成講座のご案内です。
OKAOキントレインストラクターの養成は2022年から始まりました。現在26名の方が養成講座を卒業しています。養成講座のいいところは意識がガラリと変わる事です。意識が変わった卒業生から圧倒的に綺麗になっています。『意識』って面白いですよ。
開講に先立ちまして希望者に説明会を随時開催いたしますので、気になっている方はお問合せください。

説明会はすべてZoomになります。

※ご予約後にZoom IDとパスコードをお知らせいたします。

 

こんな方にオススメです!

◎できるだけ早く今の自分を綺麗にしたい方◎表情筋の使い方を深く学びたい方◎OKAOキントレを周りに広めたい方◎生き甲斐を持ちたい方

インストラクターになったからと言って誰かに教えなければならないわけではありません。現に、卒業された26名の内、実際に指導に当たっているのはアメリカ、スイス在住の方を含めて7名。多くの場合、まずは自分のために学ぶ、というスタンスで参加されています。

かつての私もそうでした。誰かに教えるつもりは全くなく、自分のために深く学びたかった。学んでみると面白くて面白くて、そしてやはり綺麗になるのが早かった。まずは自分が大きく変わる実感を得ていただければと思います。どうぞ奮ってご参加下さいませ。

講座内容の詳細

◎本講座では表情筋に関する知識、基本のトレーニングメソッド、レッスンを実践していく上で必要なスキルを学んで頂きます。
◎履修時間全25時間(テスト時間を含む)
※参加者同士で日程と時間を調整するので無理なく参加していただけます。
※OAKOでOKAOキントレを受講したことのある方が対象となります。
※随時詳細をご案内いたしますのでご遠慮なくお声掛けください。

金額 200,000円(税込)お支払い方法は、銀行振込もしくは現金払いとなります。*分割払いは初回受講までに5万円を納めて頂きます。ご相談下さい。※2023年12月28日迄にお申込みいただいた場合現行価格の185,000円(税込)

◎対象者 OKAOキントレ受講経験者/OKAOキントレインストラクターとして活動されたい方/自分のためにOKAOキントレの知識を深めたい方/現在されているお仕事、医療・介護・エステ・ヨガ等に取り入れたい方

◎参加に必要なもの 手鏡・スマホ(カメラ利用)・筆記用具・オンラインの場合パソコン又はipad (画面が大きなものがおすすめです)・教材(オンラインの方は事前に郵送にてお届けします)・服装・お化粧は自由

◎主催 Smileメソッドアカデミー
◎講師 OKAOキントレ考案者 OAKO 代表 田中 希

【田中 希プロフィール】
北海道で初の顔ヨガ協会インターナショナル認定インストラクターとなり、誰もが若返り、健康的に美しくなる表情筋トレーニングの重要性をより多くの方に伝えるために、2015年よりSmile北海道Projectを掲げ活動を開始。顔と心を元気にする顔ヨガをベースに、表情筋トレーニングの専門性を更に高めるため、整形外科医、形成外科医、精神科医に指導監修を得て、安心安全!必ず変わる!必ず変える!表情筋トレーニング、OKAOキントレを考案。受講者には医師、看護師、鍼灸師、言語療法士、アナウンサー、小顔矯正エステティシャン、モデル、アロマセラピストなどの職種の方がおり、厳しい目を持つプロからも厚い信頼が寄せられている。

ホームページはこちら⇒インストラクター養成講座ページ

https://kao-yoga.amica-color.com/okao%e3%82%ad%e3%83%b3%e3%83%88%e3%83%ac-%e3%82%a4%e3%83%b3%e3%82%b9%e3%83%88%e3%83%a9%e3%82%af%e3%82%bf%e3%83%bc%e9%a4%8a%e6%88%90%e8%ac%9b%e5%ba%a7/

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フレンチレストランでクリスマス会 https://kao-yoga.amica-color.com/staff-blog/2894/ Thu, 21 Dec 2023 08:11:26 +0000 https://kao-yoga.amica-color.com/?p=2894 先日、2023年インストラクタークリスマス会を開催しました。

会場は札幌フレンチの先駆者大川シェフのル ジャンティオム

インストラクターの技能研鑽の場となる『実例報告会』で見事、最優秀賞を獲得した菊地可緒子インストラクターには、クリスマスまで毎日美味しいお菓子を楽しめる、オーストリア DEMELのアドベントカレンダーをプレゼント。

この日のお楽しみゲームは、他のお客様のご迷惑にならないよう静かにできるもの、ということで葡萄の生産量日本5位を当てるというもの。

みなさんお分かりになりますか?正解は福岡。これがなかなかみんな当たらず、3巡しました(≧▽≦)
1位になった阿部弘美インストラクターには、東京8ablish(エイタブリッシュ)のヴィーガンスイーツをプレゼント!

最後はジャズヴォーカルを趣味に持つ内山インストラクターのリードで「きよしこの夜」をみんなで歌うことになったのですが、これが大正解!店内に厳かな雰囲気が広がり、素晴らしい締め括りとなりました。来年のクリスマス会には新しいインストラクターもきっと増えている事でしょう。現在インストラクターが26名、受講して下さった方は1000人を越えます。年々オカオキントレの輪が広がっていてとても嬉しいです。

来年もお顔の悩みを持つ多くの皆さんにインストラクターと一緒にオカオキントレを届けて参りますよ~(^^♪

表情筋トレーニング、たくさんあってどれを選んだらいいのか悩み中、という方は選択肢の一つに是非オカオキントレを加えてください。解決の糸口が必ず見つかります。

 

ル ジャンティオム
札幌市中央区南4条西8丁目 サンプラーザ札幌1F
TEL. 011-531-2251 火曜日定休
https://www.le-gentilhomme.com/

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