筋肉ごはん『牛スジの煮込み』コラーゲンも筋肉の栄養
今日の筋肉ごはんは、NOZOMIお手製 『牛スジの煮込み』です。 コラーゲン
ブログ
スタッフの日常の様子や感想、AMICA（アミカ）のコラムなどを発信しているブログはこちらをご覧ください。
価格改定と時間変更お知らせ
価格改定について この度、大変恐縮ではございますが、2022年2月1日より顔ヨガ
1/30 【であいUPdateセミナー】開催
４年連続成婚率優秀賞受賞の仲人士今野秀 俊氏が企画する縁結びイベントで、顔ヨガ
新年のご挨拶 2022
あけましておめでとうございます。 元旦から雪の降る札幌。家の中から望む 雪景色は
Merry Christmas
Merry Christmas たくさんの皆さまが笑顔いっぱいで過ご せますよう
冬景色もお楽しみ
アミカのテラスも真っ白になりました。 寒いけれど、北海道民には、ホ
アミカの看板犬たち
NOZOMIです。 アミカには、イングリッシュセッターの二匹 がいます。人懐っこ
顔の左右バランスが整う脳活顔ヨガ
NOZOMIです。 お顔の左右差が気になっている方におすすめのレッスンがあります
ZOOMの登録方法について
オンラインレッスンに参加される際ZOOM (ズーム）に登録が必要になります。 パ
筋肉ごはん 鶏むね肉の『ネギ昆布和え』と『ピーナツ味噌和え』
スタッフKAZUMIです。 ちゃちゃっとお肉料理。今日は鶏むね肉を使 った二品を