スタッフKAZUMIです。

最近は、オンラインで習い事が当たり前に
なってきました。オンラインで筋トレやセ
ミナー受講など、いろんなことが出来る便
利な時代になりましたね。

NOZOMI先生からのレッスン中の 目線です

 

通う時間がいりませんし、遠くても大丈夫
です。実際に今 アメリカやスイスのお客
様も、ここ札幌でやっているレッスンにオ
ンラインで参加して下さっています。
海外の生の情報が聞けて、とっても楽しい
です。全国どちらの方でも、北海道にい
らっしゃる気分で参加してくださいね。

 

AMICAでオンラインレッスンに利用してい
るのはZOOM(ズーム)です。参加者の皆様
にはパソコンやタブレット、スマホにZOO
Mのアプリを取って頂き、事前にこちらから
お教えするIDとパスワードで、お時間に
なったら入っていただけます。

 

とっても簡単です!

 

ひとつポイントは、出来るだけお顔が明る
く見える場所を探してカメラをセットしま
しょう!その方がNOZOMI先生から見たと
きに、気を付けるポイントが見つけやすい
のです。日中であれば、ご自分は窓の方を
向いて座ると太陽の光でお顔が明るくなり
ます。夜であれば天井の照明が斜め前に来
る位置に座るとお顔が見えやすくなります。

 

それとパソコンはほぼ顔と同じ高さになっ
ていますが、スマホやタブレットの場合、
お顔の高さより低い位置にセットしてし
まうと、NOZOMI先生から見ると、下か
ら見上げたお顔が写って見えます。でき
るだけ正面から写っていると、左右のバ
ランスの違いや、どこを気を付けたらよ
いか的確なアドバイスがもらえますので、
スマホやタブレットは、ティッシュ箱や
本に乗せて高さを出すのをおすすめしま
す。

***おすすめアイテム***

高さを調整できるスマホスタンドがとても
便利! AMAZONで購入しました。

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こんなパッケージで届きます!

高くしたところ

 

低くしたところ

 

欲しい方はこちらで買えます!

他にも折り畳みタイプも売っていました。
使ってみたことはありませんが、持ち運
びしたい方にはよいかもしれません
こちらからご覧ください

 

オンラインレッスンが初めてでも、すぐ
慣れて、会っているいる感覚で出来ます
ので、心配せずにご参加下さいね。分か
らないことは、お電話で気軽にお尋ねく
ださい。

 

お問合せはこちらの電話番号、メールか
らどうぞ。

https://kao-yoga.amica-color.com/contact/