はじめてのOKAOキントレ “道具いらずでやさしく顔が変わるトレーニング” OKAOキントレは、顔のたるみやむくみ、シワの悩みを「やさしく・楽しく・確実に」改善していく表情筋トレーニングです。
OKAOキントレ独自の特徴を3つご紹介します。
① 医学に基づいた“安心のメソッド”
OKAOキントレは、整形外科医や形成外科医の監修のもと作られました。医学的に無理のない動きを大切にしているため、シワを深めたり、クセを悪化させる心配がありません。初めての方でも安心して取り組んでいただけます。
② 手を負荷やサポートとして効果的に筋肉を育てる独自アプローチ
OKAOキントレでは、道具の代わりに“自分の手”を筋力アップの負荷として使います。また強く押したり無理をさせるのではなく、筋肉が正しい方向に動けるように手でサポートします。こうすることで、余計な力みを防ぎながら、育てたい表情筋だけにしっかり効かせることができます。道具不要で安全性が高く、初めての方でも安心して取り組める点が特徴です。
③ 強化学習と運動学習の組み合わせ
表情筋は “ただ動かせばいい” というものではありません。OKAOキントレでは、筋肉を鍛える「強化学習」と、正しい動きを身体に覚えさせる「運動学習」を組み合わせています。 まず、使えていない筋肉に軽い負荷をかけながらしっかり働かせ、その後に“理想の使い方”をゆっくり繰り返して脳と筋肉に記憶させます。この二つを丁寧に行うことで、日常の表情癖も自然と良い方向に変わり、笑顔がどんどん整っていきます。
OKAOキントレは、誰でも何歳からでも始められる表情筋トレーニング。あなたの笑顔が、もっと好きになるお手伝いができれば嬉しいです。
お申し込みは、①レッスン＆セミナー予約-OKAO公式LINEよりどうぞ ⇒https://lin.ee/l674mxn
