先日 外部講師をお招きしてOKAOキントレインストラクターの勉強会を開催しました。講師は、医療国家資格（救急救命士）を持ち、国際水準の基礎教育を修めたカイロプラクティック理学士の木瀧洋文氏。
国際水準の確かな技術で、ニーズに合わせたオーダーメイドのカイロプラクティックの他、マンツーマンでオーダーメイドのトレーニングメニューの指導をされています。
身体の構成、消化吸収のしくみ、良質なトレーニング、栄養素と栄養素の摂取などについてご講義いただいた後、参加者が事前に撮影してきた一日分の食事内容（朝食、昼食、夕食）を見て、不足している栄養素や摂取時間帯などの具体的なアドバイスをして下さいました。充実の内容で、もっともっとお聞きして学びたい、と参加者全員から2回目のラブコールが届いています。
「筋肉がなかなか育たたなくて」とお悩みの方にはお食事の見直しも促しておりましたが、より一層日々の食事がいかに大切であるかを再認識した日でした。これからのレッスンで積極的に皆様へお声掛けをして行こうと思います。
