スタッフのKAZUMIです。

「顔ヨガ」って何するの~~~?と思っている方へ

今回はAMICAでのレッスンの様子をお伝えしますね!

初めての方には、まずベーシックレッスンを受けて頂きます。

スタートは写真撮影から(*´▽`*)

スタジオ、オンラインに関わらず、1回のレッスンでどのくらいお顔が変化するのかを確認して頂くために、
お客様のスマホを用い、正面の真顔、笑顔、左右の横顔計4枚を撮影。
修了時に驚きのビフォーアフター比較が待っています!

 

 

実際のレッスンに入ると、

まずは顔ヨガとは何か?
顔ヨガの成り立ち、
顔ヨガの効果、
正しい顔ヨガの行い方についてのお話があります。
この時、始めて見る顔の筋肉図に皆さん驚きます。
「こんなに沢山筋肉が!!」

 

 

そして、いよいよ15ポーズのトレーニングに突入
トレーニング中、NOZOMI先生がお客様の表情筋癖や筋肉の弱いと
ころをどんどん見つけて修正をかけていきます。
これからのトレーニングに必要なポイントをしっかり教えてくれるので有り難い!
何せ年季の入った表情癖ですから、一朝一夕には直せませんが、
気が付き意識していくことで、ガラリと変わっていくんです。

 

例えば私は、目尻にシワが沢山寄る笑い方の癖があり、それが
シワを作る原因になっていたことを発見!

また口周りの筋肉がとても弱く、特に左の筋肉がほとんど動かない状態だと分かり愕然としました!
自分で気にしていた、左の口角が下がっていたのは、筋肉の衰えが原因だったのです!!
自分の課題が分かり克服に俄然やる気が出ました。
そして、自分でも驚くほど左右差が少なくなり、皆さんから褒めて頂くこともしばしば(*´▽`*)
そうなると頑張りに拍車がかかります。

 

 

15ポーズのトレーニングが一通り終わったら
1ポーズ目から復習をします。
大体10分弱。

え?15ポーズ10分?!あっという間!これなら毎日できる!
きっとそう思って頂けると思います。
そうなんです、覚えて頂くと時間は10分で済むのです。

 

さ~て最後に、お顔の写真をもう一度撮って比較アプリを使いビフォーアフターを見比べてみます。
待ちに待った楽しい瞬間!

お~~~~!

気になっていたほうれい線が薄く短くなり、目の周りのシワが軽減

口角が上がり、目が大きくなって、皆さん嬉しそう!!

 

皆さんが変わって喜ぶ姿がNOZOMI先生の元気の素、これが何よりワクワク、楽しみなんですって。

 

このような流れでベーシックレッスンの2時間が終了!

正直、あっという間です!

 

そして、皆さんから、ベーシックレッスンの後は?一人でやるの不安……、というお声を頂きます。
安心してください!

このベーシックレッスンを受けた方のみ
月~土曜日までほぼ毎日開催しているレッドアップレッスン
参加することができるようになります。

こちらのレッスンはグループレッスンで開催されており
基本の15ポーズの他、新しいポーズをどんどん交えていきながら、
1時間半しっかり表情筋のトレーニングをしていきます。

習い始めてすぐの方や、1年目、5年目の方など習得年数の様々な方が
和気あいあいと楽しそうに一緒に参加しています。

顔ヨガで綺麗を更新し続けている先輩の経験談には
皆さん本当に励まされていますよ。

よく皆さんから「ここは私のオアシス!」という言葉を頂きます。
立地、環境が日々の喧騒を忘れさせてくれますし、
何よりNOZOMI先生の笑顔と人柄が皆さんを温かく包み込んでくれるので
疲れもどこかへ飛んでいくのでしょうね。

レッドアップレッスンは曜日などの縛りが無く
ご自分の都合の良い日時でご参加いただけますので
とても気楽に通って頂けると思います。

 

顔ヨガは誰もが今より綺麗な自分を手に入れることが出来る
究極のアンチエイジングメソッドです。

NOZOMI先生の手にかかると
誰もが必ず変わります!!
是非信じて一度トライしてみませんか?

さぁ!一緒に笑顔美人を目指しましょう!

 

【次週ベーシックレッスンのご予約可能日時】
2021年7月20日(火) 10時~ 所要時間2時間 
2021年7月20日 (火) 18時~ 所要時間2時間
*人気があるためお早目のご予約をおすすめいたします
*お申し込み期限は7月17日15時まで

今すぐベーシックレッスンに参加する ⇒ https://kao-yoga.amica-color.com/contact/

 

詳しいレッスンについてはこちら ⇒ https://kao-yoga.amica-color.com/lesson/