kaoyogaamica
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ほうれい線、シワ、たるみなど、40代からのお悩み解消顔ヨガについて
日々、様々な情報を発信できるよう
新しく、顔ヨガ専用インスタを始めました。
顔ヨガのポーズ、効果的なやり方、
一人でやっていて迷宮入りしないように
気付きを促すアイディアをどんどん発信していきますので
ブログ同様、インスタも是非ご覧ください。
ほうれい線、シワ、たるみは
主に筋肉の衰えが原因！
筋肉はいくつになっても鍛えることが出来る！
これはよく耳にする言葉ですよね。
お顔にも筋肉が沢山あります。
この筋肉を鍛えることで誰もが加齢による、ほうれい線、たるみ、シワを解消できます。
ただ、やみくもに動かしたり、負荷のかからないポーズを繰り返しても
意味がありません。余計にたるみやシワを作る可能性も。
何でも「正しく行う」ことが大切です。
分かりやすく、根気よく、丁寧に指導していきますので
是非、一緒にお顔の筋肉鍛えて行きましょう！
お申し込みはメール、お電話でどうぞ。
https://kao-yoga.amica-color.com/contact/
090-7510-1429