タツノオトシゴのポーズ
OKAOキントレでは、舌を使うポーズを良く取り入れています。 お顔の三大悩み、シ
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みなさんは舌の筋トレをしていますか? なかなか普段意識することのない舌の筋肉です
女性なら「いつもでも若々しくいたい」「綺麗になりたい」という願望をお持ちの方は多
私が顔ヨガを一番最初に習ったのは、当時 顔ヨガ講師(現在はコアフェイストレーニン
美しい笑顔と美しくない笑顔の違いは何でしょう?実は絶対的な答えがあります。ズバリ
OKAOキントレのインストラクターになった方限定で、毎年プロカメラマンに撮影をし
2023年10月18日インストラクター勉強会がありました。この度は札幌市 栄町な
6期生(対面受講)2名、7期生(オンライン受講)1名のOKAOキントレインストラ
顔には表情筋と呼ばれる約40の筋肉があります。笑ったり、怒ったり、困ったりなど、
先日 外部講師をお招きしてOKAOキントレインストラクターの勉強会を開催しました